CONCEPT
●足指を動かす
現代人は裸足で過ごす機会が極端に減り、靴や靴下などで足全体を覆って過ごすようになりました。
その結果足指がそれぞれ独立して動くという機能が低下し、しいては足裏全体の筋力低下が
懸念されるようになってきています。
足裏の筋肉や足指をうまく使えない状態では、土踏まずなど衝撃を緩和するためのクッションが
十分に働かず、外側荷重など身体のバランスが悪くなることが考えられます。
この状態が長く続けば疲労感の蓄積や、膝や腰などに痛みを生ずることも・・・。
身体の健康を考える上で、足指の機能を活かすことは、
現代人にとって必要不可欠なものといえるでしょう。
スパイダースパーチはゴムの弾力性を活かし、足指を独立させて動かすことができます。
足裏全体の筋力やバランス能力がアップするため転倒予防などにも効果的。
スポーツ選手にとっては、足の踏ん張りが利くため、足から身体への力の伝達、
パワーがより大きくなり、パフォーマンスアップも期待できます。
スパーチを装着した足は、指先１本１本が自然と独立し、踵・親指・小指で囲まれた
三角形アーチ全体を使うことができます。
●足裏のアーチをサポート
足裏には衝撃を緩和させるために右記のようにアーチ機能が備わっています。
アーチは地面からの衝撃や自分の体重を吸収するバネの役割を果たしているのですが、
アーチが疲労などによって十分にその形状を保てなくなると、偏平足や外反母趾、
また開帳即と呼ばれるような足指の付け根が大きく開いた状態になってしまいます。
このまま歩行やランニングなどを続けていると関節部分にも
大きな負担をかけることになり、足首のみならず、膝や腰への痛みを伴うケースも出てきます。
このような状況を予防するためにはアーチ部分にある足裏の筋肉を鍛えて、
アーチがつぶれないように保つことが大切！
スパイダースパーチは足指の独立性を高め、動かすことによって自然に足裏の筋肉が鍛えられます。
また足指の一つ一つの先端に至る筋肉や神経を刺激するため、
握持力がアップしスポーツパフォーマンスに必要不可欠である踏ん張る力が習得されます。
歩行やランニングの場面では腰や膝にかかる負担が軽減し、長時間の運動でも疲れを感じにくく
楽に続けることができるでしょう。
●ツボを刺激し身体全体の血行改善
足裏、そして足指にはさまざまな部位や臓器と関連するツボが存在します。
スパイダースパーチによって適度な刺激と圧迫をうける足指は、
気の通り道である経絡の流れを良くし、体調改善にもつながります。
また足指が動くことで末端の血液循環が良くなり、冷え性の改善にも効果的です。
足指がなかったり足指の力が弱いと、急に立ち止まったり、体を反転させたり、
ジャンプしたり・・・あらゆる動作ができません。足指があるから体のバランスを保ち、
次の動作へつなげることができます。足指ひとつで体内のバランスや姿勢までも変化します。
●朝起きてから家を出るまで
●お風呂上がりに
●通勤・通学・帰宅中に
●練習前後のストレッチの時に
●お昼休みに
●トレーニング中に ｅｔｃ・・・
装着パターン例
●スイングアーチ … 親指と小指に、スパーチの両端を一度ひねってクロスで装着します。
小指への意識が高まることで、足裏全体の把持力を高めます。
●ダッシュアーチ … 親指と中指に、スパーチの両端を一度ひねってクロスで装着します。
踏み込む力を高めます。
●シェイプアップアーチ … 人差し指と薬指に、スパーチの両端を一度ひねってクロスで装着します。
普段あまり動かすことのない指への刺激は、
基礎代謝ＵＰや姿勢バランス改善にもつながります。
●ウォーキングアーチ … 人差し指と薬指にそれぞれストレートで装着します。
長時間のウォーキングでも装着による負担が少なく、効果を持続することができます。
▲使用上のご注意▲
ご購入時、使用者の足のサイズに長さを調節する必要があります。
長時間装着したまま運動などを続けていると、足指への圧迫によって痛みや冷感を伴う場合がございます。
圧迫感が強いと感じたときは一度外して、休憩をはさみ再び運動を再開するときに再度装着するか、
長さを再調節するようにしてください。
商品価格 ３，０００円（税別） ・１組２本入
バナースペース
株式会社フォレストウィン
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