求めるのはしなやかなカラダ。鍛えずに”ホグす”　新感覚フィットネス

新登場！

INNER THIGH MINI 2　インナーサイミニ２　
「その人がその時にぴったりくるポジションと動作で」
より多様な運動姿勢でさらに自由な動きを！

腰・股関節・足首・膝の違和感、痛みの改善に
腰痛の改善に股関節の柔軟性の向上が有効なことは広く知られています。日常で行いにくい動作を、低抵抗負荷で反復することが可能です。内転筋をはじめとする関連筋の調整、股関節可動域の改善に有効です。

競技能力向上に
内転筋が柔軟であると股関節の内旋が容易になり、身体の中心からの力の伝達効率が上がります。また伝達効率の改善は、スタミナの向上にも寄与します。後ろ向きになり臀部の筋郡アプローチすることで、コンディショニング向上効果も期待できます。

PULL OVER　プルオーバー
肩甲骨の可動域を広げ、広背筋と上腕伸筋とのバランスを高める

肩の違和感、痛みの改善に
肩周辺に痛みがある場合、腕の付け根や脇腹の連動性が低下している事が少なくありません。肩腕の緊張を高めずにそれらの周辺部位の伸張性を出し、腕肩の負荷を軽減できれば緊張緩和に有効です。

競技能力向上に
サッカーのスローインや、野球のピッチング、テニスのサーブ動作において、溜め込まれた力を解放する動作に似ています。反復することで、肩甲骨周りの弾力性を改善し、スポーツの各局面で、溜め込まれた力を解放するための、動作のタイミングを習得することが出来ます。

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CHEST SPREAD　チェストスプレッド
胸部にストレッチをかけ、首、肩、背骨を本来あるべき場所へ戻す

首・肩・腕・背中の痛み張りの改善に
デスクワーク、パソコン、家事など腕を前に出す日常動作が増えたことで、いわゆる猫背となりやすい。それらの姿勢を戻すには、胸を開き肩甲骨を立体的に動かすことが有効です。

競技能力向上に
肘が後方へ動くと同時に胸部が広がるようになると腕肩の負荷が軽減でき、障害の予防や力の伝達効率が上がるのでパワーアップにつながります。身体前面の筋肉が後面と連動し伸張することで、可動範囲が広がり腕部への伝達が良くなりスピードもアップします。

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DIPPING　ディッピング
肩甲骨の可動域を広げる為のストレッチ動作を誘導

肩・肘・首の痛み張りの改善に
心地良い動的ストレッチは血液リンパの循環を促します。肩が痛く肘が上がらない場合、上腕と肩甲骨の連動性が落ちています。力みが少なく痛みを伴わない動作が好循環を生み、筋を活性化させます。

競技能力向上に
動作時の肩甲骨の硬化は、肩や肘、手首などの怪我のリスクとも直結します。ボールを投げる、バットを振る、ラケットを振る、スパイクを打つ、水を掻くといった動作で使われる筋肉の弾力性と伸張性を高めることで、競技のパフォーマンス向上が期待できます。

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HIGH PULLY　ハイ・プーリー
固くなっている肩甲骨を、ダイナミックに動かす

肩・腰・背中の痛み張りの改善に
肩、背中、腰の張りの原因となる広背筋や脊柱起立の柔軟性を向上させ、強化することで機能改善をはかります。自由に動くハンドルが螺旋の動きを自然に引き出し、低下した機能を復活させます。

競技能力向上に
広背筋をはじめ、脊柱起立筋、腰方形筋など多岐にわたり、筋肉の柔軟性・弾力性・連動性を向上させます。それぞれのスポーツ局面で大きなパワーを生み出すことが期待出来ます。また、体幹や肩甲骨周りの動きと、腕の連動性を高めるためにも非常に有効な種目です。

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MULTI THROW　マルチ・スロー
1台で4種類の肩甲骨周りのトレーニングが行える複合型マシン

肩の違和感、痛みの改善に
中心を意識して、胸を開きながら上腕の外旋動作を行うことで、下半身と連動した上半身の柔軟性と強さを獲得します。マシンの使い方によって、胴体前面、脇腹、腕の付け根、肩甲骨など様々な部位にアプローチすることも可能です。

競技能力向上に
マルチスローは、野球のピッチングやサッカーのスローイン、また槍投げなど、あわゆる投げ動作に近い動きができるマシンです。胸を開く運動に加え、他のマシンではできない上腕の外旋動作が可能です。

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INNER THIGH　インナーサイ
脚を開閉することで股関節周りの柔軟性を改善

腰・股関節・足首・膝の違和感、痛みの改善に
腰痛の改善に股関節の柔軟性の向上が有効なことは広く知られています。日常で行いにくい動作を、低抵抗負荷で反復することが可能です。内転筋をはじめとする関連筋の調整、股関節可動域の改善に有効です。

競技能力向上に
内転筋が柔軟であると股関節の内旋が容易になり、身体の中心からの力の伝達効率が上がります。また伝達効率の改善は、スタミナの向上にも寄与します。後ろ向きになり臀部の筋郡アプローチすることで、コンディショニング向上効果も期待できます。

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TOTAL HIP　トータルヒップ
様々な角度から股関節周りや背骨周りの柔軟性を改善

腰・股関節・足首・膝の痛み張りの改善に
股関節はもとより、膝、足首、腰に負担がかかり、痛みや張りといった症状として現れます。膝、大腿、股関節、腰背部の緊張を緩和したい時には、多方向へストレッチをかける必要があります。

競技能力向上に
競技において骨盤を効率的に使う為には、身体の構造上、股関節の柔軟性が必須といえます。股関節本来の柔軟性を取り戻し、弾力性を向上させることが可能です。また、左右交互に多様な動きをすることで軸足、可動足と骨盤、体幹部のバランスと連動性を向上させ、走る、投げる、打つといったあらゆる動きの向上に有効なマシンの一つです。

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LEG PRESS　レッグプレス
股関節を伸展することで、臀部やハムストリングスの柔軟性を改善

腰・股関節・足首・膝の痛み張りの改善に
レッグプレスの動作は人間が物を拾う時の下半身の動きと似ています。この動作で腰や脚に違和感がある場合、原因として股関節や腰背部の筋肉や神経の緊張の高さが考えられます。骨盤を安定させた状態で、軽い負荷を用いて臀部やハムストリングスにストレッチをかけ伸展させることで、これらの部位の緊張状態を緩和するのに有効です。

競技能力向上に
ハムストリングスをはじめとする筋肉の柔軟性を促進させ、力を発揮する前に一瞬早く力が抜ける動作の習得に有効です。さらに屈曲角度により作用が変わる筋群、体幹部をも刺激できるセッティングが可能です。多様なバリエーションで行うことで、股関節から脚の軸調整を進めて能力向上に活かせます。

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TOTAL HIP mini　トータルヒップ・ミニ
機能はそのままに、極限までコンパクトにした高機能マシン

肩の違和感、痛みの改善に
本来広い可動域を持つ股関節の動きを引き出し、軸足の安定を獲得することを目的としています。また、ミニタイプは段差のない使用となっているので、高齢者の機能訓練にも安心して使用できます。

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